Архив рубрики «Авторитеты дают советы»

postheadericon Как снять жар без лекарств

При ОРВИ, ангине, пневмонии часто поднимается высокая температура. Как снять жар и облегчить состояние больного без лекарств. Обтираем тело прохладной водой Губку или полотенце смочите в воде, отожмите и осторожно оботрите туловище, лицо, конечности. Капелькам воды, оставшимся на коже, дайте высохнуть самостоятельно. Для усиления эффекта в воду можно добавить несколько капель столового уксуса или водку (1:1). Детей лучше обтирать водой комнатной температуры, иначе процедура может спровоцировать шок и вызвать судороги из-за спазма сосудов. С помощью этой процедуры можно снизить температуру на 1-2° в течение 1-1,5 часа. Прочитать остальную часть записи »

postheadericon Йодовая сетка

Вот уж какой препарат всегда можно найти в любой аптечке! Маленькая бутылочка всегда готова послужить ради доброго дела. Как работает этот узор на коже Главный эффект от применения йодовой сетки: проникая через кожу, йод распространяется по кровеносной системе и убивает микробы, сворачивая их белки, — и таким образом приостанавливает развитие болезни. Нанесенный узор в виде сетки разрывает связь между микробами. И, как следствие, они массово гибнут. Еще одно свойство йода, нанесенного на поверхность кожи, — расширять капилляры и тем самым ускорять кровообращение в той области, где сетка нанесена. Йодная сетка стимулирует отток крови, и это уменьшает застой там, где идет воспаление. Прочитать остальную часть записи »

postheadericon Тепло ли вам?

У вас постоянно холодные руки и ноги. А ночью, забираясь под одеяло, вы долго не можете согреться… В чем причины?
  • Мало железа. Одна из частых причин — железодефицитная анемия. Поэтому имеет смысл проверить уровень гемоглобина. Если он ниже 110 г/л, скорректируйте питание. Лучше всего железо усваивается из мяса и растительных продуктов (фасоль, картофель в мундире, репа, квашеная капуста). Усвоению железа способствует витамин С, а чай и кофе препятствуют.
  • Не хватает жиров. Стройная фигура — это замечательно. А дефицит жиров в рационе — не очень. Жир — главный запас энергии в организме. Поэтому при недостаточном питании ему просто неоткуда брать энергию. В том числе и для того, чтобы согреться. Прочитать остальную часть записи »

postheadericon Гидронефроз – опасный недуг

Это прогрессирующее расширение чашечно-лоханочной системы почки. Эта система — часть почки. В почке образуется моча, а в чашечно-лоханочной системе она накапливается и оттуда поступает в следующий отдел мочевыводящих путей — мочеточник. Он же впадает в мочевой пузырь. Почему возникает эта болезнь? Это случается, когда что-то препятствует току мочи. Чаще всего причина — мочекаменная болезнь, опухоли почки, почечной лоханки или мочеточника, травматические повреждения мочевых путей. Причем камни в почке могут быть причиной гидронефроза, то есть непрохождения мочи, а могут образоваться от того, что моча надолго задерживается в мочевом пузыре. Прочитать остальную часть записи »

postheadericon Зачем уздечку подрезать?

Лейкоплакия слизистой. Это что? Пошел в свою поликлинику к стоматологу, и он меня «обрадовал» — лейкоплакия слизистой рта… Владимир Федорович, Арзамас Лейкоплакия — хроническое воспаление слизистой оболочки полости рта, которое сопровождается ороговением ее поверхности от постоянного раздражения, чаще всего возникает у курильщиков. Главный раздражитель — табак. Реже лейкоплакию вызывает неправильно поставленный протез или злоупотребление острой пищей. А если при этом человек курит, то жди обострений. Тяжесть заболевания напрямую зависит от количества выкуриваемых в день сигарет. Тепло и смолы табачного дыма незаметно, но постоянно раздражают слизистую. Прочитать остальную часть записи »

postheadericon Болеть надо уметь

Риск не в инфекции, а в лечении По статистике некоторые дети, посещающие детские коллективы, болеют вирусными инфекциями от 6 до 12 раз в год. На Западе такой ребенок не считается часто болеющим! А у нас, если больше пяти раз за год насморк с кашлем случается, малыша ставят на учет и лечат кучей лекарств. Почему не стоит бояться ОРВИ? Да потому что не в вирусной инфекции риск, а в лечении! Прочитать остальную часть записи »

postheadericon Согревает в холода… еда

Чтобы не замерзнуть, нужно не только одеваться потеплее, но еще и правильно питаться. Свекла, морковь, картофель. Если хотите и наесться, и получить побольше питательных и полезных веществ, выбирайте корнеплоды. Свекла, морковь, репа, брюква насыщают и питают, содержат нужную нам клетчатку, сахара, которые дают энергию. Имбирь, как и другие пряности, хорошо согревает в холода. Его можно добавлять в чай, делать с ним соусы, даже варить бульон. Легкий острый вкус украсит любое теплое блюдо. Прочитать остальную часть записи »
Рубрики