Архив рубрики «Актуальная тема»

postheadericon Весёлый старик не опасен

С годами что-то странное происходит с характером наших родителей. Экономность оборачивается скупостью, внимательность — придирчивостью. Как найти с ними общий язык?
    • Не ждите удовольствия от общения. Если предстоит тяжелый разговор с родителями, постарайтесь удержаться от собственного гнева. Одну секунду будет тяжело, а все остальное время будете получать удовольствие от того, что сдержались. Ведь обижаться не на кого: это не просто наши родители, а мы с вами через 20, 30, 40 лет.
Прочитать остальную часть записи »

postheadericon Холестерин ни при чём?

Не исключено, что слабоумие и болезнь Альцгеймера могут быть связаны со статинами, которые выписывают пожилым людям.
  • А ведь некоторые ежедневно принимают не только 10-15 лекарств, но еще и статины. Неудивительно, что такие люди похожи на зомби. Доказано, что прием статинов может плохо влиять на мозг. Однако этот орган способен восстанавливаться после прекращения приема этих препаратов. Недавно группа исследователей обнаружила в головном мозге людей, получающих статины, необычные отеки в нейронах. Их назвали «нитка бисера». Неврологи полагают, что исследование «бисера» поможет понять, почему снижается память у людей, принимающих препараты для снижения холестерина.
Прочитать остальную часть записи »

postheadericon Берегите глаза смолоду

Как сохранить хорошее зрение до глубокой старости.
  1. Тренируйте глазные мышцы. Хорошее упражнение для тренировки глазных мышц: поставьте указательный палец вертикально на расстоянии 15-20 см от глаз. Плавно ведите палец от правого плеча к левому, при этом смотрите на кончик пальца и одновременно не выпускайте из виду предметы, находящиеся в поле зрения (за ним и перед ним).
  2. Следите за осанкой. Трудно поверить, но искривление позвоночника также может привести к потере остроты зрения. На первый взгляд, это две абсолютно разные проблемы. Но позвоночник является проводником двух кровеносных сосудов, деятельность которых обеспечивает приток крови к мозгу и глазам человека. Поэтому если не можете найти причину внезапного ухудшения зрения, то обратите внимание на позвоночник. И еще, старайтесь не поднимать слишком тяжелые предметы. Если ведете преимущественно сидячий образ жизни, делайте перерывы на разминку и гимнастику.
Прочитать остальную часть записи »

postheadericon Голос охрип?

Возвращаем силу голосовым связкам Смешайте в равном количестве листья календулы, ромашки, эвкалипта и шалфея и измельчите. Залейте горячей водой, дайте немного остыть и процедите через сито. Это средство подойдет только для ингаляции и полоскания. Чем сильнее болит горло, тем чаще нужно использовать настой. Чтобы из этого получить сироп, массу надо залить водой, добавить ложку меда, поставить на огонь и варить 10-15 минут. Должен получиться легкий сироп. Его можно принимать по 1 чайн. ложке 5 раз в день. Прочитать остальную часть записи »

postheadericon Вырвешь один – вырастет семь?

С появлением седины связано много мифов. Какие из них правда, а какие — выдумка?
  1. Седина приходит с возрастом. Это миф. За природный цвет волос отвечает пигмент меланин. Седеть волосы начинают из-за его недостатка. У кого-то в 25 лет, а у кого-то после 50. Зависит это от генетики. Часто ранняя или поздняя седина передается по наследству. Такое случается из-за нарушений в работе щитовидной железы, неправильного обмена веществ. Прочитать остальную часть записи »

postheadericon Как прожить больше века

10 долгожителей из разных эпох и секреты их длинной-предлинной жизни. Эмма Морано. Родилась 29 ноября 1899 года в Италии. С 12 мая 2016 года считается старейшим жителем земли, чей возраст документально зафиксирован. Уверяет, что так долго живет исключительно благодаря трем вещам: разводу, ежедневному употреблению шоколада и домашнего бренди. Прочитать остальную часть записи »

postheadericon Сколько в мясе… мяса

Чтобы сэкономить, пищевики наловчились выпускать мясные изделия практически без мяса. Предприниматели ухитрились превратить обычную воду в один из основных ингредиентов мясных продуктов. Специальные машины микроиглами превращают грудки индейки и курицы в решето. Невидимые глазу дыры заполняются водой. Прочитать остальную часть записи »
Рубрики