Март 2017

postheadericon Сегодняшний онлайн эфир передачи Жить здорово за 31 марта 2017 г

Краткий обзор программы Жить здорово с Еленой Малышевой от 31.03.2017 г — чем опасно пристрастие к корвалолу и валокордину; продлеваем молодость — рыбий жир; как лечить артериальное давление у женщин после 60; необычное использование лимона. Прочитать остальную часть записи »

postheadericon Берегите глаза смолоду

Как сохранить хорошее зрение до глубокой старости.
  1. Тренируйте глазные мышцы. Хорошее упражнение для тренировки глазных мышц: поставьте указательный палец вертикально на расстоянии 15-20 см от глаз. Плавно ведите палец от правого плеча к левому, при этом смотрите на кончик пальца и одновременно не выпускайте из виду предметы, находящиеся в поле зрения (за ним и перед ним).
  2. Следите за осанкой. Трудно поверить, но искривление позвоночника также может привести к потере остроты зрения. На первый взгляд, это две абсолютно разные проблемы. Но позвоночник является проводником двух кровеносных сосудов, деятельность которых обеспечивает приток крови к мозгу и глазам человека. Поэтому если не можете найти причину внезапного ухудшения зрения, то обратите внимание на позвоночник. И еще, старайтесь не поднимать слишком тяжелые предметы. Если ведете преимущественно сидячий образ жизни, делайте перерывы на разминку и гимнастику.
Прочитать остальную часть записи »

postheadericon Первая зелень — дикий чеснок

Весна — время черемши. Первой зелени, которая помогает организму справиться с сезонным авитаминозом, и не только. Другое ее название — дикий чеснок, или медвежий лук. В чем польза Черемша — кладезь витаминов. Аскорбинки в ее зелени больше, чем в цитрусовых. А еще в ней витамин А (отвечает за правильный обмен веществ, молодость и красоту); витамины группы В, при недостатке которых нас атакует депрессия и бессонница; микроэлементы (железо, медь, марганец, селен, фтор, цинк, йод), фруктоза, бета-каротин, эфирные масла, аминокислоты. В черемше много фитонцидов — натуральных антибиотиков. Это хорошее противомикробное и противоглистное средство. Если пожевать листик черемши 2-3 минуты, во рту погибает вся вредная микрофлора. Помогает она при различных воспалениях, простуде. Улучшает работу желудка и кишечника, усиливает аппетит. Прочитать остальную часть записи »

postheadericon Росла, росла и… выросла

К сожалению, в онкологию попадает все больше людей с запущенными опухолями. Об этом мы беседуем с доктором медицинских наук, профессором Игорем Хатьковым. …Хирурги Ростовского НИИ онкологии Минздрава России успешно удалили липосаркому весом 20 кг. По признанию больного, в течение года он замечал, что у него как-то странно увеличивается живот. Но к врачу не пошел. А может, он и был у докторов, но те не обратили внимания на этого пациента. — Игорь Евгеньевич, откуда появляются пациенты с гигантскими опухолями? — Так бывает, если злокачественное новообразование никак себя не проявляет на ранних стадиях. С другой стороны, даже при появлении симптомов не все больные сразу бегут к врачу. Прочитать остальную часть записи »

postheadericon Медицинские советы в онлайн выпуске передачи Жить здорово от 30.03.2017 г

Краткий обзор сегодняшнего эфира программы Жить здорово с Еленой Малышевой за 30 марта 2017 года — причины появления синяка, что такое петехии; пищевые жиры, без которых быть здоровым не возможно; несуществующая болезнь — весенний авитаминоз; каким должен быть тостер, чтобы завтрак задавал хорошее настроение на весь день. Прочитать остальную часть записи »

postheadericon Рожать лучше до 26 лет

Некоторые женщины не спешат рожать детей, откладывают беременность на более поздние сроки. Но…
  • Даже предварительная заморозка яйцеклетки не всегда способна помочь стать мамой. Да, эта процедура может отсрочить материнство, но лишь на 10 лет. Это максимальный срок хранения яйцеклетки в жидком азоте. Более того, специалисты по репродуктивным технологиям пре­дупреждают: замораживать свои половые клетки можно только до 34 лет, позже это уже бессмысленно.
  • Сейчас количество поздних мам увеличивается. Женщины очень надеются, что заморозка половых клеток застрахует их от бесплодия в более зрелом возрасте, когда функции яичников угаснут. Это заблуждение. Зачатие происходит лишь в 8% случаев, остальные 92% заканчиваются неудачной имплантацией эмбрионов и ранними выкидышами. Причин тому множество: эндометриоз, гормональные нарушения, проблемы с маточными трубами, иммунные и эндокринологические нарушения. Прочитать остальную часть записи »

postheadericon Кровь разжижаю настоем из яблок и зелёного чая

Когда стала быстро утомляться, появилась сонливость днем, раздражительность, обратилась к врачу и сдала анализы. Оказалось, что у меня вязкая кровь. Подруга поделилась рецептом для разжижения крови. Возьмите 3 средних кисло-сладких яблока с кожурой, 2 ст. ложки листового зеленого чая без добавок, 1 ст. ложку меда. Яблоки нарежьте тонкими дольками вместе с кожурой, положите в большой термос (на 1,5-2 л). Прочитать остальную часть записи »

postheadericon Красота без затрат

Хотите выглядеть роскошно и при этом тратить копейки? Это возможно. Минус килограмм в неделю. Вскипятите 250 мл воды, положите в кипяток 1 ст. ложку коричного порошка. Размешайте, дайте остыть до комнатной температуры. Добавьте 2 ст. ложки меда. Половину выпейте с утра, натощак, вторую — перед сном. Шевелюра станет гуще. От выпадения волос и для оздоровления сухих, окрашенных втирайте в кожу головы репейное масло (примерно 1 чайн. ложку). Оставьте на 15 минут, затем помойте голову как обычно. Секущиеся кончики волос склеятся. Перед мытьем головы нанесите кокосовое масло на проблемные кончики на 5-10 минут. В этом масле содержатся протеины, которые заполнят пространство между распушившимися чешуйками и склеят их. Прочитать остальную часть записи »

postheadericon Онлайн выпуск передачи Жить здорово за 29 марта 2017 года

Сегодняшний эфир программы Жить здорово от 29.03.2017 г, краткий анонс выпуска — что разрушает зубы; продукты для молодости; советы лор врача при поллинозе; быстрой способ удалить следы шариковой ручки на одежде. Прочитать остальную часть записи »

postheadericon Когда айва приносит пользу

Плоды айвы — мочегонное, вяжущее, антисептическое, кровоостанавливающее средство. Семена обладают противовоспалительным действием.
  • При запорах в термосе залейте 1 чайн. ложку сушеных листьев айвы 1 стаканом кипятка и настаивайте не меньше часа. Остудите и выпейте за 30 минут до ужина.
  • Для заживления ожогов залейте семена айвы кипяченой водой в соотношении 1:50, встряхивайте в течение 5 минут, а затем процедите через марлю. Получается настой слизистой консистенции. Обожженные места смазывайте им 1-2 раза в день. Процедуру повторяйте 3-4 раза подряд с интервалами в 10-15 минут.
Прочитать остальную часть записи »
Рубрики